Assessoria Esportiva

A FCA Sports oferece o que há de mais moderno no mercado em termos de assessoria esportiva. Com o advento dos medidores de potência e outros sensores biológicos e físicos, toda a sua preparação para os principais eventos é monitorada segundo-a-segundo.

Nossas ferramentas de análise e acompanhamento permitem uma individualização dos seus treinos e preparação única para provas com um alto grau de confiança que fazem total diferença nos momentos mais importantes da temporada.

Conheça as principais ferramentas/variáveis utilizadas em nossos planos:

PLANO OURO

  • Planilhas de treinos prescritas semanalmente
  • Acesso aos treinos via web, celular e e-mail
  • Conta Premium na plataforma TrainingPeaks
  • Plano anual de treinamento (ATP)
  • Registro dos comentários dos treinos, dados vitais e dados dos sensores via web e celular
  • Prescrição dos treinos personalizada e baseada em potência (W), cadência (rpm), índice de estresse do treino (TSS), duração (min), fator de intensidade (IF) e trabalho (kJ)
  • Feedback dos treinos em até 48 horas úteis (exceto período de férias do treinador)
  • Análise da evolução dos seus principais marcadores fisiológicos: limiar funcional de potência (FTP), capacidade funcional de reserva (FRC), consumo máximo de oxigênio (VO2max) e percentual de fibras musculares
  • Caracterização do fenótipo do ciclista e evolução com os treinos (Sprinter, TTer, Pursuiter ou All-arounder)
  • Monitoramento contínuo das cargas de treinamento aguda (ATL) e crônica (CTL)
  • Preparaçāo tática para provas baseada em potência (BestBikeSplit)
  • Análise do efeito da altitude e/ou temperatura no desempenho em treinos e competições
  • Estudo biomecânico e/ou aerodinâmico para ciclistas com sensores compatíveis

PLANO PRATA

  • Planilhas de treinos prescritas mensalmente
  • Conta básica na plataforma TrainingPeaks
  • Plano anual de treinamento (ATP)
  • Prescrição dos treinos personalizada e baseada em potência (W), cadência (rpm), índice de estresse do treino (TSS), duração (min), fator de intensidade (IF) e trabalho (kJ)
  • Não inclui análises pós-treinos.

PLANO BRONZE

  • Planilhas de treinos pré-formatadas para 12 semanas
  • Conta básica na plataforma TrainingPeaks
  • Prescrição dos treinos baseada em potência (W), cadência (rpm), índice de estresse do treino (TSS), duração (min), fator de intensidade (IF) e trabalho (kJ)
  • Não inclui análises pós-treinos.

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